احسب معدل كتلة جسمك
تصنيفات الوزن
| مؤشر كتلة الجسم | الوزن |
| أقل من 18,5 | أقل من العادي |
| 18,5 – 24,9 | عادي |
| 25 – 29,9 | زائد الوزن |
| 30 وما فوق | مفرط السمنة |
المعلومات المفصلة: الأمراض المرتبطة بمؤشر كتلة الجسم
- إذا زاد مؤشر كتلة جسمك عن 26: عليك زيادة وزنك خلال فترة الحمل ما بين 7-11,5 كجم (15-25 باوند)
- إذا تراوح مؤشر كتلة جسمك بين 20 و 26: عليك زيادة وزنك خلال فترة الحمل ما بين 11,5-16 كجم (25-35 باوند)
- إذا قل مؤشر كتلة جسمك عن 20: عليك زيادة وزنك خلال فترة الحمل ما بين 12,5-18كجم (28-40 باوند)
